Meer Energie & Minder Klachten
Samen werken aan het zelfherstellende vermogen en het vergroten van je vitaliteit!
Vanuit de zes domeinen als basis kijken we samen naar het totaalbeeld van jouw klacht. Vervolgens bied ik je een brede, lichaamsgerichte behandelmethodiek aan, met onder ander fasciatherapie, die gericht is op duurzaam herstel.
Waarmee kan ik helpen?
Fysieke pijnklachten
Nek• rug• en hoofdpijnklachten
Duizeligheid
Onverklaarbare klachten (verzuurde spieren• opgeblazen gevoel• buikpijn)
Vermoeidheidsklachten• laag energielevel• slecht slapen
Disfunctioneel adempatroon• hyperventilatie
Aanhoudend uitblijvend herstel
Gevoel van altijd ‘aan staan’ (zelfs in rust)
Stress
Spanningsklachten
Hersenmist• brain fog
Gejaagd en onrustig gevoel
Overprikkeling (o.a. overgevoelig voor licht en/of geluid)
Disbalans werk- privé
•
•
Waarom Pijn- en Stressregulatie?
Reguleren = terugkeren naar je natuurlijke balans na een verstoring.
Verstoringen kunnen door verschillende factoren ontstaan, zoals pijn, stress, emoties of zowel interne als externe invloeden.
Het is niet altijd nodig om alles op te lossen of klachten volledig te doen verdwijnen om je beter te voelen. Het draait erom bewust te onderzoeken welke factoren je kunt beïnvloeden om de gewenste veranderingen te realiseren. Dit kan alleen als je er actief en bewust mee aan de slag gaat.
Vandaar mijn visie: Bewust • zijn maakt je beter!
•
•
Door te beschikken over een inzichtelijk zelfmanagement zijn de eerste stappen gezet om verandering in werking te stellen.