Meer Energie & Minder Klachten
Samen werken aan het zelfherstellend vermogen en het versterken van je vitaliteit!

Vanuit de 6 Domeinen, fasciatherapie en lichaamsbewustzijn kijken we samen naar het totaalbeeld van de klacht. Hierbij wordt een brede behandelmethodiek voor lichaamsgericht werk en cognitief herstel aangeboden.

Waarmee kan ik helpen?

Fysieke pijnklachten

Nek• rug• en hoofdpijnklachten

Duizeligheid

Onverklaarbare klachten (verzuurde spieren•  opgeblazen gevoel• buikpijn)

Vermoeidheidsklachten• laag energielevel• slecht slapen

Disfunctioneel adempatroon• hyperventilatie

Aanhoudend uitblijvend herstel

Gevoel van altijd ‘aan staan’ (zelfs in rust)

Stress

Spanningsklachten

Hersenmist• brain fog

Gejaagd en onrustig gevoel

Overprikkeling (o.a. overgevoelig voor licht en/of geluid)

Disbalans werk- privé

Waarom Pijn- en Stressregulatie?

 Reguleren = terugkeren naar je natuurlijke balans na een verstoring.


Verstoringen kunnen door verschillende factoren ontstaan, zoals pijn, stress, emoties of zowel interne als externe invloeden.
Het is niet altijd nodig om alles op te lossen of klachten volledig te doen verdwijnen om je beter te voelen. Het draait erom bewust te onderzoeken welke factoren je kunt beïnvloeden om de gewenste veranderingen te realiseren. Dit kan alleen als je er actief en bewust mee aan de slag gaat.
 

Vandaar mijn visie: Bewust • zijn maakt je beter!

Door haalbare en realistische doelen te stellen, kunnen klachten zeker verminderd worden.

Door te beschikken over een inzichtelijk zelfmanagement zijn de eerste stappen gezet om verandering in werking te stellen.